Личностная психотерапия
Суть личностного подхода заключается в восприятии человека как уникальной и неповторимой личности. Это не просто его отдельные качества или реакции, это скорее целостное, гармоничное сочетание всех его внутренних процессов и переживаний.
Основные принципы личностного подхода
Личностный подход в психологии — это ориентация на понимание человека как целостной, интегральной личности со своим внутренним миром, мотивами, ценностями и потребностями.
«Личностью не рождаются — ею становятся», — гласит старое высказывание, и именно это и отражает личностный подход.
Наталия Лернер —ваш личный психолог
Индивидуальность
Каждый человек рассматривается как неповторимая личность со своим уникальным сочетанием черт характера, способностей, интересов и жизненных целей.
Субъектность
Каждый человек — активный субъект своей жизни, способный к самоанализу, принятию решений и ответственности за свои действия.
Целостность
Каждая личность — единое целое, где её мысли, чувства и действия взаимосвязаны и взаимообусловлены.
Наталия Лернер
В современном мире, где общество все более акцентирует внимание на коллективизме и стандартизации, личностный подход напоминает нам о важности индивидуальности, уникальности и человеческой глубины. В конечном итоге, это напоминание о том, что каждый из нас вносит уникальный вклад в этот мир и имеет свою исключительную ценность.
Я вас слушаю
и слышу
Я работаю в русле современных тенденций и линий развития личностного подхода
Гуманистическая психология
Карл Роджерс — основоположник гуманистической психотерапии, Роджерс считал, что у каждого человека есть потребность в «положительном восприятии себя» и стремлении к самореализации. Он ввёл понятие «условия безоговорочного принятия», согласно которому терапевт должен подходить к клиенту без осуждения и с полным принятием.
Позитивная психология
Основанный на работах Мартина Селигмана, этот подход акцентирует внимание на позитивных аспектах человеческой психики, таких как счастье, оптимизм, благодарность и другие. Он предлагает новый взгляд на личностное развитие, сосредотачиваясь на усилении сильных сторон личности, а не только на преодолении слабостей.
Социо-культурные влияния
В условиях глобализации и межкультурных обществ возрастает понимание того, что личностное развитие неотделимо от социального и культурного контекста. Новые исследования уделяют больше внимания тому, как культурные ценности, верования и практики формируют личность.
Биологический подход
С развитием нейронаук и генетики ученые все чаще обращаются к биологическим аспектам личности. Основной акцент делается на том, как генетические факторы, структура мозга и нейрохимические процессы влияют на личностные особенности.
Акцент на роль внутренних мотивов и ценностей
В мире, где нас окружает множество внешних стимулов и влияний, внутренние мотивы и ценности играют решающую роль в формировании нашего поведения и принятии решений. Эти скрытые «двигатели» действий определяют, чего мы на самом деле хотим, что ценим и к чему стремимся.
Вспомните момент, когда вы выбирали между двумя работами: одна предлагала больше денег, а другая — возможность заниматься тем, что действительно вам интересно. Ваш выбор в такой ситуации определяется именно внутренними мотивами и ценностями: желанием зарабатывать больше или стремлением к самореализации.
С моей помощью вы сможете понять свои истинные мотивы, избавиться от ложных ценностей и научитесь принимать осознанные решения.
Стоимость одного сеанса – 10 000 руб. Продолжительность сеанса – 1,5 часа.
Свяжитесь с мной
Адрес
Россия, Москва, ул Стомынка 12
График
Понедельник-Среда: 14.00-19.00
Суббота-Воскресенье: 13.00-18.00